Polpette Vegan di Lenticchie Rosse al sugo – La ricetta di Natureat

Le polpette di lenticchie rosse sono una ricetta vegan perfetta per le mamme impegnatissime come me e per chiunque cerchi una preparazione semplice e veloce, ma ricca di gusto e benefici. Fare il genitore richiede moltissimo tempo e attenzione, ma non per questo una madre è costretta a rinunciare al piacere della cucina e ad una pausa pranzo gustosa.

Una dieta sana ed equilibrata è fondamentale per avere l’energia necessaria per affrontare i propri impegni e ricette come questa riescono davvero a rendere migliori le giornate stressanti.

Non bisogna mai dimenticare, nemmeno nei momenti difficili, che l’alimentazione può essere la nostra alleata. Queste polpette non sono solo semplici e veloci da preparare, ma anche ricche di proprietà benefiche. Gli ingredienti utilizzati, infatti, aiutano a donare al nostro organismo energia fisica e mentale: le lenticchie sono una fonte di proteine vegetali e sono anche ricche di ferro, un minerale indispensabile contro l’anemia; l’avena è in grado di contrastare il cattivo umore e lo stress, per questo è utile per combattere la sindrome premestruale o l’affaticamento di un genitore.

var ml_partners_options = { "pn": 6777, "ids": "132386,162503,152888,131984", "bgcolor": "", "altezza": "250px", "larghezza": "", "params": "utm_source=partner&utm_medium=script_iframe&utm_campaign=widget-carousel" };