Uva Miracolosa
Altro frutto di stagione dalle qualità incredibili, e pensare che ci facciamo solo il vino 😀
L’uva, peccato si trovi solo per un breve periodo dell’anno, per cui consiglio di approfittarne, è un vero e proprio prontuario medico, una specie di elisir di lunga vita che guarisce e previene i malesseri del corpo, incredibile!
E’ un buon depurante, è possibile fare una “terapia” di disintossicazione mangiando uva o facendone dei succhi freschi, fare questo per qualche giorno e chi può per qualche settimana, grazie alle proprietà dell’uva e della non assunzione di altri cibi solidi, favorisce un’azione depurativa formidabile.
Valori nutrizionali
Quantità per 100 grammi
Calorie 67
Lipidi 0,4 g
Acidi grassi saturi 0,1 g
Acidi grassi polinsaturi 0,1 g
Acidi grassi monoinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 2 mg
Potassio 191 mg
Glucidi 17 g
Fibra alimentare 0,9 g
Zucchero 16 g
Proteine 0,6 g
Vitamina A 100 IU Acido ascorbico 4 mg
Calcio 14 mg Ferro 0,3 mg
Vitamina D 0 IU Piridossina 0,1 mg
Cobalamina 0 µg Magnesio 5 mg
E’ anche un potente antiossidante, pulisce dentro e fuori rendendo la pelle più luminosa ed elastica, in pratica è anche un sostituto del chirurgo estetico 😀 ma le sue grandi qualità non si fermano qui, è anche un antinfiammatorio, lassativo, aiuta nei disturbi da menopausa, per l’insufficienza venosa, le emorroidi e molto altro, che vogliamo di più da un frutto!
Mi raccomando però, non barate il vino non ha gli stessi effetti e l’abuso da alla testa 😉
